Tips voor epileren voor een gladde huid

Bij epileren wordt lichaamshaar inclusief haarwortel verwijderd. Bij scheren wordt daarentegen alleen het zichtbare deel van de haren boven de huid verwijderd. Hierdoor ontstaan razendsnel weer nieuwe stoppels. Omdat het haar bij epileren met de wortel wordt verwijderd, profiteer je langer van een gladdere huid. Normaal gesproken hebben haren tot 4 weken nodig om weer te groeien.

Voor een gelijkmatig glad resultaat en voor het verzorgen van je huid, moet je voldoende tijd uittrekken en de volgende stappen volgen:

Gebruik als eerste stap een peeling om dode huidcellen te verwijderen. Door regelmatig een lichaamspeeling te gebruiken, zijn de haren beter bereikbaar en kan het epileerapparaat ze beter verwijderen. Je mag de peeling echter niet op dezelfde dag als het epileren gebruiken omdat je huid anders te sterk wordt belast en je last kunt krijgen van huidirritaties. Tussen het epileren en de laatste peeling moet minimaal 24 uur zitten.

Bij het epileren kan er wel het een of ander fout gaan. Om alles succesvol te laten verlopen, moet je je aan de volgende aanbevelingen houden:

• Lengte van de haren: in vergelijking met waxen moeten voor het epileren de haren niet zo lang mogelijk groeien. Voor epileren is de optimale haarlengte ongeveer 0,5 tot 5 mm. Een goede optie is om de haren eerst te scheren en ze dan drie tot zeven dagen later te epileren.

• De richting van het epileren: om te zorgen dat het epileerapparaat ook de kortere haartjes te pakken krijgt, moet je tegen de groeirichting van de haren in epileren.

• De hoek: het epileerapparaat moet je omhoog tegen de groeirichting van de haren in bewegen. Hierdoor gaan kortere haartjes opstaan en verkrijg je een nog gladder resultaat.

• Spanning: Als je bij het epileren je huid strak trekt, dan kun je de haren zo goed mogelijk verwijderen. Dit is zeer belangrijk bij lastige plekken, zoals de oksels.

• Geduld: plan voldoende tijd in voor het epileren. Als je te snel epileert, dan breken de haren af en groeien ze sneller terug. Bovendien loop je dan meer risico op ingroei van haren.

• Het tijdstip: epileren kun je heel goed 's avonds doen. Dat komt enerzijds doordat je huid op dat tijdstip van de dag zeer ongevoelig is en anderzijds doordat eventuele huidirritaties de tijd hebben om 's nachts te herstellen.

• Regelmaat: aan het begin moet je je huid ongeveer een maand lang één keer per week epileren, zodat alle haren in elke groeifase worden verwijderd. Daarna volstaat het om elke twee tot vier weken te epileren.

Omdat met name de huid op je benen niet zo veel talgkliertjes heeft, is deze vaak zeer droog. De belasting door de epilatie onttrekt extra vocht. Je moet je huid dan ook na het epileren voldoende hydrateren met een bodylotion.

Vergeet niet om ook na epilatie regelmatig een lichaamspeeling te gebruiken. Ook een [washandje]/Lichaam/Accessoires/Washandjes) of een speciale peelinghandschoen kan een goed peelingeffect hebben. Dit houdt je huid soepel en voorkomt ingegroeide haren.

Ook in de intieme zone kun je het epileerapparaat gebruiken. Epileren doet op deze plek echter veel meer pijn dan bij de benen. Dat komt enerzijds doordat hier zich meer zenuwuiteinden bevinden en anderzijds doordat de haren hier dichter op elkaar zitten en dieper in de huid zitten in vergelijking met de rest van het lichaam.

Wil je jouw intieme zone epileren, dan moet je de betreffende huid vooraf reinigen en ontvetten. Tijdens gebruik moet je de te behandelen plek altijd met twee vingers spannen en dan het epileerapparaat gebruiken. De geïrriteerde huid kun je tussendoor telkens weer koelen met een coolpack. Nadat je de haren hebt verwijderd, is het aan te raden om een ontstekingsremmende crème aan te brengen. Zo voorkom je het ontstaan van puistjes na het epileren. Gebruik ook hier regelmatig een peelinghandschoen om de ingroei van haren tegen te gaan.

Hoewel epileren tal van voordelen heeft, zijn veel vrouwen bang voor de pijn en besluiten ze niet te epileren. De pijn kan met verschillende maatregelen effectief worden verzacht. De eerste epilatie doet altijd het meeste pijn. Dat komt enerzijds doordat je huid nog niet eraan gewend is en anderzijds doordat je in één keer zeer veel haren verwijdert. Bovendien zijn de haarwortels aan het begin ook nog tamelijk dik. Hoe vaker je epileert, hoe kleiner de haarwortels zijn die teruggroeien. Als je dus regelmatig epileert, heb je steeds minder pijn. Heb je de eerste keer overleefd? Dan wordt het daarna alleen maar makkelijker. Sommige vrouwen hebben het zelfs over pijnloos epileren.

Om ook de eerste keer minder pijnlijk te laten verlopen, kun je de volgende tips volgen:

• Neem voor het epileren een douche of bad: het warme water van de douche of het bad maakt de haren zacht. Je kunt ze dan makkelijker verwijderen.
• Epileer in de avond: als je jouw huid 's avonds epileert, dan kan deze zich nog de hele nacht herstellen. In de avond voel je je doorgaans ook meer ontspannen. Sommige vrouwen beweren zelfs dat epilatie aangenaam wordt als je er een glas wijn bij drinkt.
• Creëer goede omstandigheden: gun jezelf tijdens het epileren een warme chocolademelk en zet je favoriete muziek op. Dan verloopt alles veel fijner en verdwijnt de pijn meer naar de achtergrond.